INSÓNIA

Créditos de imagem: Peggy Heart.

São cinco e meia da manhã, estou acordada desde as duas. Desisti de dormir ao fim de uma hora a rebolar na cama. Tem sido assim esta semana, mas normalmente tenho a sorte da insónia ocorrer depois das quatro da manhã.

E é fruto da ansiedade esta perda de sono. O sonho que tive esta noite prova-o muito bem. E os sonhos das noite anteriores, que me fazem ficar acordada a pensar nas coisas que tenho que resolver, no que tenho de decidir, no que tenho estado a temer.

Estou numa situação na qual não queria estar, não contava ainda estar, e saber que é culpa minha e que sem mudança não há resultados está a comer-me por dentro. Eu tenho medo de muitas coisas, muitas mesmo, e uma delas é arriscar e levar com a porta na cara. Ou mudar e nada acontecer. E eu sei, porque toda a gente diz, que ao longo da minha vida irei bater com a cara em muitas porta, mas essa garantia não me faz ter menos medo ou mais coragem. Não me faz nada, aliás.

Eu gostava de ser mais determinada, mais corajosa e mais estável. E sei que essas características podem ser desenvolvidas e até tenho procurado meios para o fazer, mas o percurso é lento e a estrada tem muitas curvas.

Estive três horas a pensar sobre este problema, já estive a ler sobre isto, já fiz planos, já escrevi um post - acho que é hora de tentar adormecer novamente.

Até à próxima.

É MESMO ISTO

"Para a pessoa que está a procrastinar, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com as suas responsabilidades e compromissos."

- Wikipédia

FOCO, FORÇA E FÉ

Tenho tido crises de ansiedade, nos últimos dias. Tenho andado rabugenta, impaciente e a dormir mal.

Mas também sei que as crises de ansiedade são uma consequência da minha procrastinação.

E é nestas alturas que me lembro de uma frase que a minha professora de História do secundário

repetia várias vezes: "não fiques à espera da vontade de estudar que ela não vai aparecer". Então eu obrigo-me a pensar em tudo o que quero fazer depois de terminar a tese, em tudo o que adiei ou a que me neguei por ainda não a terminado. E isso dá-me força para continuar, para me focar e para acabar.

O TEMPO

O tempo assusta-me. Assusta-me a velocidade com que passa.

E isto porque passei num sítio que tinha passado “no outro dia” e quando me apercebi, esse “outro dia” tinha sido em novembro.

PASSADA A MELANCOLIA

Estes últimos dias foram dias de retrospeção e introspeção. E também de aceitação.

Mentalizei-me de que nem tudo corre como projetamos. Que nem tudo depende de nós mas que nos devemos nos esforçar para cumprir o que depende. Que devemos dar o nosso melhor naquilo que fazemos, que ninguém é bem sucedido com uma “atitude mais ou menos”, mesmo que não estejamos a fazer aquilo que queremos. Mentalizei-me de que não vale de nada remoer sobre o passado - mudá-lo não garantiria nada. Aprendi que nos devemos desculpar pelas más decisões, que devemos aceitar a nossa realidade e que aceitar não é conformar.

Mentalizei-me de que a mudança tem que ser maior e mais profunda.

24

Eu disse que havia algo sobre o meu aniversário que todos os anos me deixava desiludida. E é isto: nada mudou.

E eu queria que tivesse mudado.

ESTOU TRISTE

Há sempre algo sobre o meu aniversário que me deixa desiludida. E a desilusão resulta em tristeza.

Este ano não é exceção.

A STAR IS BORN

O meu comentário, a meio do filme, para a minha mãe: "Que seca! Isto mais parece um filme do Nicholas Sparks, só falta morrer alguém no fim."

RESOLUÇÃO PARA 2019

Outra.

Mas só a partir de Fevereiro.

Ler um livro por semana. Mas se for dos grandes, um por cada duas semanas. E se estiver muito ocupada, um por cada três semanas.

Em suma, ler mais.

Estou a sentir falta disso, tenho imensos livros que comprei e estão encostados e tenho outros tantos que quero comprar mas sinto que não o posso fazer por causa dos que ainda tenho encostados.

E porque estou a tentar adotar novos hábitos para melhorar a qualidade do sono, pretendo ler todos os dias antes de ir dormir (adeus, Candy Crush).

Mas só a partir de Fevereiro.

DESEJOS

Gostava que escrever uma tese fosse tão simples como escrever um texto para um blog.

Para este blog, digo. Porque há outros blogs com textos mais complicados que a minha tese.